分类标签：美味粥汤
所需时间1小时以上	制作难度普通
食材明细
龙骨（猪脊骨）400g	料酒1汤匙
甜玉米2根	胡萝卜1根
虫草花20g	淡菜（海虹）20g
鲜姜3片	盐约5g

虫草玉米龙骨养生汤的做法详细步骤

1、将龙骨斩成2寸长的小段，玉米对切后再竖切成段，胡萝卜洗净去皮切段，虫草花用纯净水浸泡10分钟捞出沥干水分备用，淡菜用温水浸泡20分钟2、汤锅内注入1/2满的水，水沸腾后加入料酒，将龙骨放入焯水至变色后捞出沥水，汤锅内的水不要，重新注入约2/3满的清水3、将焯好的龙骨放入汤锅中，加入鲜姜片，大火至沸腾后加入胡萝卜、玉米、淡菜和虫草花，调成小火煲2小时。2小时候调入盐，继续煲20分钟即可

虫草玉米龙骨养生汤的做法小贴士

1.将龙骨焯水后再换水煲煮可以使成品汤色清亮不浑浊，焯水时加入少许料酒可以有效去除腥膻
2.煲汤的时间要足，火候要稳，调入盐后继续煲煮的20分钟是为了让肉更好的入味
3.这道汤味道好得可以打满分，喝汤、吃肉、吃玉米、胡萝卜，更美味的是脆脆的虫草花
4.如果将淡菜换成等量的瑶柱（干贝），口感会更鲜美