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菜品口味清香味	主要工艺煮
食材明细
稻米250克
枸杞叶500克	羊腰子100克

枸杞叶羊肾米粥的做法详细步骤

1. 将枸杞叶洗净，切碎；
2. 羊肾去筋膜、臊腺，切碎；
3. 将羊肾、枸杞叶、大米置锅内，加水适量，煮成粥；
4. 熟后即可随意食。

枸杞叶羊肾米粥的做法小贴士

健康提示：
1. 滋补肝肾，聪耳明目；
2. 适用于腰膝酸软、脚跟疼痛、遗精、阳痿等症。
食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克