分类标签:精品主食气血双补食谱青少年食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
面条(富强粉)500克 | |
番茄100克 | 鸡蛋150克 |
植物油25克 | 盐4克 |
味精2克 | |
西红柿打卤面的做法详细步骤
1. 鸡蛋放在容器内搅匀;
2. 西红柿切块;
3. 锅内放入少许油,油热后,放入鸡蛋煸炒(鲜黄色即可);
4. 放入西红柿,翻炒数下后,兑水(两碗);
5. 十分钟后加入盐和味精,勾欠后出锅;
6. 挂面(手干面最佳),煮熟后用凉水冲凉;
7. 面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。
西红柿打卤面的做法小贴士
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。