菜系及功效：家常菜谱

豆瓣茄子的制作食材：

长茄子3个豆瓣酱3大匙，糖半大匙，清水4大匙。

豆瓣茄子的做法详细步骤

１、茄子切小段，放入盐水中浸泡５分钟，然后捞出沥干。

２、锅内放５杯油烧热，放入茄子大火炸软捞出。

３、炸油倒掉，另用２大匙油爆炒豆瓣酱及其他调味料，再将茄子回锅烧入味。

４、汤汁收干即可盛出。

重点提示：

１、茄子切开后容易变色，用盐水浸泡即可避免，不必泡太久，但要沥干，因为浸过盐水所以油炸时不会爆。

２、茄子要选尾端尖，柔软度好的，这样成品口感较佳。

３、此处所用的豆瓣酱不是川式辣豆瓣，而是广东豆瓣酱，色泽较黑，但也有辣与不辣两种调味，视个人喜好而定。