分类标签：私家菜家常菜谱青少年食谱接触化学毒素人员食谱延缓衰老食谱
菜品口味家常味	主要工艺清炸
食材明细
茄子
大葱8克	姜7克
辣椒(红、尖)5克	大蒜(白皮)10克
盐3克	醋25克
白砂糖25克	植物油50克

油漆茄子的做法详细步骤

1.将葱、姜、红辣椒分别洗净，均切成细丝，蒜去皮切成末；将茄子去把去皮，切成0.33厘米厚的片。
2.锅放旺火上，添入清油，油大热时，将茄子逐块下锅炸制，发黄时捞出，油大热时，再下锅炸成红黄色，捞出放碗内，滗去余油。
3.锅底留油少许，将葱、姜丝、辣椒丝、蒜末放入，用勺煸炒，加水半匀，放入白糖、醋、盐，汁沸时，浇在茄子上，将茄子切成3.3厘米长的14条，装入盘内，余汁浇上即成。

油漆茄子的做法小贴士

制作要诀：
配料中的清油作炸料用所以应准备120克，比实际消耗50克多一些
健康提示：
中老年保健食谱