番茄蛋皮汤
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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱贫血食谱滋阴食谱健脾开胃食谱
菜品口味茄汁味主要工艺焖
食材明细
鸡蛋210克番茄300克
洋葱(白皮)100克紫菜(干)2克
盐3克胡椒粉1克
胡椒1克 

番茄蛋皮汤的做法详细步骤

1. 番茄洗净,去蒂,于四分之一处横切平刀口,将果肉及汤汁挖出;
2. 洋葱切丝备用;
3. 将蛋分别打入已挖处理好的番茄中,并撒上盐(2)、胡椒粉(2)、海苔屑;
4. 取一平底锅加热,倒入30克油,先放下洋葱丝略微拌炒;
5. 番茄蛋摆入,盖上锅盖,以小火焖煮至蛋汁半凝固;
6. 撒上胡椒粒、盐于洋葱丝上,即可熄火食用。

番茄蛋皮汤的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。

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