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菜品口味茄汁味 | 主要工艺焖 |
食材明细 |
鸡蛋210克 | 番茄300克 |
洋葱(白皮)100克 | 紫菜(干)2克 |
盐3克 | 胡椒粉1克 |
胡椒1克 | |
番茄蛋皮汤的做法详细步骤
1. 番茄洗净,去蒂,于四分之一处横切平刀口,将果肉及汤汁挖出;
2. 洋葱切丝备用;
3. 将蛋分别打入已挖处理好的番茄中,并撒上盐(2)、胡椒粉(2)、海苔屑;
4. 取一平底锅加热,倒入30克油,先放下洋葱丝略微拌炒;
5. 番茄蛋摆入,盖上锅盖,以小火焖煮至蛋汁半凝固;
6. 撒上胡椒粒、盐于洋葱丝上,即可熄火食用。
番茄蛋皮汤的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。