分类标签:家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱贫血食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
豆腐干300克 | |
木耳(水发)50克 | |
大葱10克 | 姜5克 |
盐3克 | 料酒10克 |
植物油10克 | |
香干炒木耳的做法详细步骤
1. 木耳洗净,撕成块;
2. 香干片薄片,切丝;
3. 锅内放油,葱段、姜片入锅炝一下,随后下木耳、豆腐干煸炒;
4. 加入料酒、盐和鲜汤,翻炒几下即可出锅。
香干炒木耳的做法小贴士
食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。