丝瓜炒肉片
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱补虚养身食谱糖尿病食谱
菜品口味甜咸味主要工艺炒
食材明细
丝瓜150克猪肉(瘦)150克
番茄100克 
猪油(炼制)50克大葱10克
淀粉(玉米)5克姜5克
料酒3克盐3克
味精3克 

丝瓜炒肉片的做法详细步骤

1. 将丝瓜刮去皮,削去两头洗净,切成4厘米长的片;
2. 将西红柿洗净,用沸水烫一下,去皮、去籽,切成片;
3. 将猪肉洗净,切成3.5厘米长的片,放入碗内,加少许精盐、水淀粉抓拌上浆;
4. 铁锅置火上,舀入熟油,烧至六成热,放入肉片煸炒至变色时,再投入丝瓜片、西红柿片,略煸;
5. 然后入料酒、精盐、味精,用水淀粉勾芡,翻拌均匀,盛入盘内即可食用。

丝瓜炒肉片的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

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