分类标签:家常菜谱营养不良食谱贫血食谱壮腰健肾食谱滋阴食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
猪小排(猪肋排)300克 | 芋头200克 |
油菜心30克 | 小枣(干)10克 |
大葱15克 | 姜8克 |
黄酒15克 | 盐3克 |
花生油15克 | |
排骨芋头汤的做法详细步骤
1. 将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;
2. 芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;
2. 青菜心洗净沥干;
3. 小枣洗净待用;
4. 葱姜洗净分别切段、片备用;
5. 锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;
6. 青菜心放入油锅煸香;
7. 另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;
8. 放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。
排骨芋头汤的做法小贴士
食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。