分类标签:家常菜谱营养不良食谱健脾开胃食谱青少年食谱 |
菜品口味麻辣味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
猪肉(肥瘦)300克 | |
青蒜50克 | 木耳(水发)15克 |
酱油3克 | 味精1克 |
辣椒(红、尖、干)25克 | 白砂糖2克 |
盐2克 | 料酒15克 |
猪油(炼制)50克 | |
炒锅子肉的做法详细步骤
1. 带皮猪肉切成肉片;蒜白洗净,去一层外皮,剖成两半再切成段;干辣椒去蒂、籽,切成小丁;水发木耳洗净,每只切成两半;
2. 炒锅放在旺火上烧热,放入猪油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒一分钟,立即倒入漏勺内,滤去油;
3. 将炒锅放回旺火上,倒入猪油,待锅热时,把干辣椒丁倒入,待炸出香辣椒时,放入青蒜白段、木耳、炸肉片煸炒,然后加料酒、白糖、酱油、味精、盐混合,搅匀后起锅,盛入盘中。
炒锅子肉的做法小贴士
食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。