分类标签:气血双补食谱家常菜谱肢寒畏冷食谱健脾开胃食谱 |
菜品口味香辣 | 主要工艺拌 |
食材明细 |
牛肉(瘦)1000克 | |
香菜20克 | 青椒50克 |
辣椒(红、尖)50克 | 柿子椒50克 |
花椒4克 | 盐4克 |
辣椒油10克 | 植物油10克 |
白砂糖3克 | 江米酒7克 |
酱油5克 | 大葱5克 |
姜4克 | |
甜椒拌牛肉的做法详细步骤
1. 牛肉切丝,在碗中加白糖、酱油搅匀;
2. 香菜择洗干净,切末;
3. 青椒、红椒和黄椒(柿子椒)洗净,去蒂,切丝;
4. 葱切斜段,姜切丝;
5. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;
6. 均放入滚水中氽烫,捞起,再浸入凉开水中过凉;
7. 锅中倒适量水烧开,放入牛肉丝氽烫,捞起后盛在碗中,加精盐、辣椒油、花椒油、米酒、青椒、红椒、黄椒丝、香菜搅拌均匀,即可端出。
甜椒拌牛肉的做法小贴士
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。