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菜品口味糖醋味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
蚕豆500克 | |
花生油50克 | 赤砂糖100克 |
姜25克 | 大蒜(白皮)25克 |
泡椒50克 | 大葱50克 |
酱油50克 | 花椒粉3克 |
醋75克 | 盐3克 |
糖醋蚕豆的做法详细步骤
1. 将姜、蒜分别切成末;
2. 姜末、蒜末、泡辣椒、花椒粉、醋、糖、酱油和精盐同放碗内,加入温水调匀;
3. 蚕豆用沸水煮至浮于水面,捞出沥干水分;
4. 炒锅置火上,注入油;
5. 炒锅烧热后放入蚕豆,待炒成金黄色有了香味时,铲入调料碗内翻拌加盖腌浸渍约15分钟;
6. 再翻拌一次并继续腌渍15分钟,再搅匀,撒上葱花即成。
糖醋蚕豆的做法小贴士
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。