分类标签:家常菜谱美容菜谱健脾开胃食谱消化不良食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺清炖 |
食材明细 |
鸡爪800克 | |
花生仁(生)50克 | |
酱油10克 | 白砂糖5克 |
黄酒10克 | 大葱20克 |
姜10克 | 盐8克 |
味精4克 | 花生油30克 |
淀粉(豌豆)8克 | |
花生鸡爪汤的做法详细步骤
1. 鸡爪剪去爪尖,洗净,焯水。花生米浸泡回软去皮。
2. 砂锅放在旺火上,舀入花生油烧到七成熟,先放入葱化、姜末、精盐、白糖、酱油、黄酒,稍炒起味,再放入鸡爪,加入清汤100克,迅速翻炒3分钟,待汤汁快干,再加入清汤100克,继续翻炒至鸡爪呈金黄色。将砂锅移至微火上,加入清汤200克和花生米,加盖煨10分钟,最后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,装盘即成。
花生鸡爪汤的做法小贴士
食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。