分类标签:家常菜谱骨质疏松食谱补虚养身食谱气血双补食谱防癌抗癌食谱 |
菜品口味酸甜味 | 主要工艺溜 |
食材明细 |
豆腐(北)500克 | |
肥膘肉100克 | 淀粉(玉米)85克 |
鸡蛋25克 | 青椒15克 |
猪油(炼制)50克 | 番茄酱50克 |
白砂糖60克 | 盐10克 |
味精2克 | 小葱10克 |
姜10克 | 花椒2克 |
香油15克 | |
茄汁豆腐丸子的做法详细步骤
1. 把豆腐抹成泥;
2. 肥肉剁成泥;
3. 青椒切成小菱形块;
4. 把豆腐泥加肥肉泥、淀粉、鸡蛋、精盐、味精、花椒水和成馅;
5. 挤成直径3厘米的丸子,放盘内上屉蒸熟取出;
6. 锅内倒入猪油,加热用葱姜末炝锅,放番茄酱炒熟;
7. 加鲜汤、白糖、精盐、味精、花椒水调好口味,汤沸时去浮沫;
8. 放青椒块,用水淀粉勾芡,淋明油,点麻油,浇在蒸好的豆腐丸子上即成。
茄汁豆腐丸子的做法小贴士
制作要诀:
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
食物相克:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。