五彩墨鱼
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分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱补血食谱贫血食谱
菜品口味微辣主要工艺炒
食材明细
墨鱼300克 
辣椒(红、尖)30克青椒30克
洋葱(白皮)50克 
大葱10克姜5克
植物油20克江米酒10克
酱油15克淀粉(玉米)10克
盐3克醋10克
白砂糖5克 

五彩墨鱼的做法详细步骤

1. 墨鱼洗净切花;
2. 墨鱼放入开水中快速汆烫捞出;
3. 青椒、红辣椒、洋葱、葱、姜分别切丝备用;
4. 锅内倒油烧热,放入青椒丝、红辣椒丝、洋葱丝略炒;
5. 再放入墨鱼花,加入葱、姜、植物油、米酒、酱油、水淀粉、盐、醋、白糖炒匀即可。

五彩墨鱼的做法小贴士

食物相克:
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

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