分类标签：家常菜谱增肥食谱低温环境作业人群食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺生炒
食材明细
麻雀1200克
玉兰片5克
盐1克	香醋5克
味精1克	姜5克
猪油(炼制)50克	淀粉(玉米)15克
香油10克	酱油5克
胡椒粉1克

生炒麻雀的做法详细步骤

1. 麻雀经初步加工后，洗净，每只剁成4块，雀头劈成两片；
2. 玉兰片切象眼片；
3. 葱、姜切豆瓣小片；
4. 炒锅炙净，放入熟猪油，烧至120℃时，下入麻雀翻炒至发同瀑炸声时，放酱油着色；
5. 同时加香醋、精盐、葱、姜、玉兰片翻炒均匀；
6. 再放鲜汤一手勺，加味精调好口味，改慢火，盖严锅盖稍闷至麻雀熟透；
7. 加入芝麻油、胡椒粉抄匀，用湿淀粉勾芡装盘即成。