分类标签：家常菜谱
所需时间30-45分钟	制作难度简单
食材明细
鸡块500克	藜麦100克
红薯1只	洋葱1个
胡萝卜1根
日式咖喱2块	盐适量
牛奶适量

日式藜麦咖喱鸡块的做法详细步骤

1、鸡腿切块，凉水下锅，焯水备用2、红薯、胡萝卜切块，洋葱切丝备用3、藜麦洗净，倒入牛奶浸泡2－3小时4、锅中放油，下炸鸡块炒至变色5、倒入洋葱、红薯、胡萝卜，再加入咖喱的适量热水6、煮开后，到入牛奶和藜麦，小火煮至汤汁浓稠即可，喜欢特别稠的可以再焖上5分钟

日式藜麦咖喱鸡块的做法小贴士

厨房小语：日式咖喱块，一般不用放盐，并且在水倒进去之后就可以放了