鸡 | 1只,3斤 |
红皮小土豆 | 5个 |
大辣椒 | 1个 |
甜洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
蒜 | 40粒 |
盐 | |
红糖 | |
柠檬 | 1个 |
胡椒 | |
百里香(thyme) | |
迷迭香(rosemary) | |
橄榄油 |
鸡洗净,斩成4块,1/4杯红糖和1/4杯盐,一点胡椒, 加冷水在冰箱里泡过夜
烤盘里, 放入切成大块的蔬菜,蒜分开留皮, 拌匀, 淋上橄榄油, 盐和胡椒, 放点百里香, 迷迭香
蔬菜上面放鸡,淋上柠檬汁,盐和胡椒, 橄榄油, 再加百里香, 迷迭香, 柠檬皮。
厚锡纸包好,350F烤1.5小时
去掉锡纸, 把上面的大块香料去掉, 400F, 再烤20分钟至鸡皮金黄即好