牛蛙 | 1只(可做两人份) |
香椿酱 | 几勺(试个人喜好) |
意面 | 若干 |
调料 | 橄榄油,黑胡椒,盐,柠檬 |
香椿酱
新鲜的香椿洗净,焯水后用厨房纸吸干水分。
将香椿放入食物料理机,加入少量橄榄油,黑胡椒,盐,少量松子或杏仁(没有可以不加),打碎成酱即可。
永不完的放入密封容器,倒橄榄油没过即可储存多日。
牛蛙去骨(以下步骤有些暴力…)
在牛蛙主要关节处切一下,切到骨即可,不可切断。这样牛蛙肉里就不会有碎骨。
用分筋错骨手在各关节处将牛蛙拗断,用力将肉剥下(真的是剥的),有剥不下的地方,用刀划一下。
腿肉最好剥,脚掌最难。
牛蛙肉改刀,用黑椒粒,盐,柠檬汁腌一下。
煮意面
水烧开后煮熟意面,捞出过凉水待用。
热锅加油,炒熟牛蛙。
倒入意面。
勺几勺香椿酱。
拌匀即可。