主料
鲜虾
(200g)
甜玉米
(适量)
胡萝卜
(适量)
胡椒粉
(少量)
小葱
(适量)
面粉
(适量)
辅料
荸荠
(100g)
甜青红辣椒
(适量)
盐
(少量)
料酒
(适量)
橄榄油或其他植物油
(适量)
厨具
其它、平底锅
分类
咸鲜
煎
半小时
简单难度
鲜虾剥成虾仁,剁细,加少量盐,料酒及胡椒粉码20分钟。荸荠削皮后,切片--切丝--切成小颗粒待用;胡萝卜,甜椒一样方法切成小颗粒待用小葱切葱花待用。烧少量开水,将甜玉米,胡萝卜,青红椒碎粒汆熟(开水里烧已分钟左右)放凉
将所有材料加少量面粉调成面粉,适量加点盐
平底锅烧热,舀入面糊到心型模具填满,小火煎定型后翻面再煎即可心型模具我是在沃尔玛买的煎蛋模具,有其他形状的模具也可
装盘,鲜香回甜,既有鲜虾的鲜味,又有玉米的甜味,还有荸荠的脆,老婆儿子大赞!
小窍门:
肉馅中加入荸荠,能增加菜品的口感,既嫩又甜
小颗粒材料我都不是乱剁,都是先切薄片,改成细丝,转90度切成细粒的方法。
平底锅煎东西忌火大,小火慢煎,成品才好