“秋葵营养丰富,口感脆嫩,不用精心烹调随便炒熟就行” 主料 秋葵 (200g) 口蘑 (4朵) 肉丁 (适量) 辅料 盐 (适量) 味极鲜酱油 (适量) 胡椒粉 (适量) 料酒 (适量) 淀粉 (适量) 蒜片 (适量) 姜末 (适量) 厨具 煮锅、炒锅 分类 热菜 咸鲜 炒 十分钟 普通难度![]()
食材洗净备好
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肉切好撒点胡椒粉
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放点淀粉抓匀待用
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秋切去蒂,切成滚刀片
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口蘑切片
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蒜片,姜末备好
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秋葵放进开水里焯一分钟捞出过凉
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炒锅烧热倒油放进蒜片,姜末爆香
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放进肉丁爆炒出油
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喷入适量料酒去腥
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放进口蘑爆炒断生
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放进控水的秋葵炒入味
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放点酱油,盐炒匀出锅
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配米饭很好吃的
小窍门:
所有食材大火爆炒就行