“青瓜清热利尿排毒，雪梨清热生津化痰，两者一起食用具有很好的清热功效” 主料 青瓜 (100g) 雪梨 (100g) 辅料 凉开水 (150ml) 厨具 搅拌机 分类 饮品 原味 十分钟 简单难度 准备材料，青瓜、雪梨和凉开水。 青瓜去皮洗净，切成约1cm的丁。 雪梨去皮去核，切成约1cm的丁。 将青瓜丁和雪梨丁倒入搅拌机中，加入150ml凉开水，启动开关，打成果汁即可。

小窍门：

1、青瓜和雪梨的比例可以依照自己的喜好来调整。 2、不喜欢太浓稠的可以多加点水。 3、冰镇过后更好喝，提前将青瓜和雪梨冷藏，或者加入冰块也可以。