“猕猴桃可治疗坏血病，改善肤色和降低血压的作用，还可抗糖尿病，减少肠胃不适；苹果有预防哮喘的作用，可减轻关节炎、风湿症状，也可清洁肝、肾，此款饮料实为上佳的养生饮品。 今天就用一款便携式多功能料理机来DIY这款健康又美味的养生果汁吧！” 主料 新鲜猕猴桃 (100克) 纯净水/冰水 (150ML) 辅料 多汁苹果 (150克) 牛奶 (依个人喜好) 厨具 搅拌机 分类 果味 十分钟 普通难度 猕猴桃去皮、切块，放好备用 苹果去核、切小块，放好备用（可以根据个人喜好是否削皮） 将猕猴桃块、苹果块依次放入料理杯 往料理杯中导入适量纯牛奶（根据个人喜好） 启动料理机，持续搅拌30秒左右（如果希望让果汁更细腻，可以稍微加长搅拌时间） 果汁搅拌完成，停机，将果汁倒入果汁杯 一杯健康又美味的猕猴桃苹果汁就完成了（还可以装入随身杯中，带着外出饮用哦）

小窍门：

这是一款使用搅拌料理机制作的果汁，因此食材都被搅碎在果汁当中，不过这样一来，果汁的营养较纯果汁会更全面！