“黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。鸡肉鲜嫩,搭配上黄瓜,黄瓜因吸收了鸡肉的鲜味,可以解荤菜因油多可能造成的腻味。” 主料 鸡 (半只) 洋葱 (半个) 黄瓜 (2根) 辅料 油 (适量) 食盐 (适量) 干辣椒 (6个) 桂皮 (1个) 八角 (1个) 香叶 (1片) 豆瓣酱 (1大勺) 小米椒 (8个) 大蒜 (2瓣) 生姜 (1片) 柱候酱 (适量) 海鲜酱 (适量) 厨具 炒锅 分类 家常菜 热菜 中辣 烧 半小时 普通难度![]()
辣椒切小段,大蒜拍碎,生姜切丝再切成沫
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香菜适量切碎
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我家没有砍刀,买回来的时候就让人先剁小了,拿回家用清水洗净,直至把血沫洗干净。拿盘子装好,用适量柱候酱、海鲜酱和生抽抓匀,腌制10分钟。
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黄瓜切成滚刀状待用。
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热锅冷油,下八角,桂皮和香叶炒出香味。
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下一勺红油豆瓣酱炒出红油,放部分辣椒、生姜和大蒜翻炒下。
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倒入鸡肉快速的滑炒,直至鸡肉微微的变成金黄色。
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倒入洋葱翻炒
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放入剩下的辣椒和大蒜
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放香菜的根部,以增加鸡肉的香味。
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下黄瓜翻炒
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倒入生抽继续翻炒
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开大火不断的翻炒,以免粘锅,因为之前腌制的时候出了不少水加上那些酱料,所以中途我就没有另外加水,放入适量的盐,翻炒,大火收汁,出锅前洒下剩余的香菜。
小窍门:
1、首先鸡肉一定要选用比较嫩的鸡肉,这样才能咬得动。 2、鸡肉在腌制的过程中因为调料出了很多的少,估计这鸡也是打了水的鸡肉,所以我中途并未加水,一直是大火收汁,这样鸡肉也会入味点。如果是自家养的鸡,肯定是需要加水的,量的话自行斟酌。