专家的分析研究表明，平时大棚番茄长势因为土壤过湿，相对湿度80%左右，氮肥偏多，或者连续阴雨天气，空气湿度经常高于50-60%，光照不足，定植过密，或通风透气不良。大棚内栽培辣椒，第一个门椒往往坐不住，就是高温高湿所致。秋番茄温度偏高，氮肥偏多，没有及时定植也易徒长。

主要防止措施：

1、控制苗龄，及时定植。严格控制苗龄，如一般早熟番茄品种的苗龄60天左右，中晚熟品种宜70-80天，秋番茄苗龄25天左右。

2、早作定植准备，促进秧苗缓苗。在定植前10-30天做好整地、施基肥、覆盖大棚顶膜和裙边、大棚四周开沟排水等，使秧苗定植时棚内湿度较低，温度较高，有利于缓苗。

3、控制氮肥用量，采用深沟高畦栽培，促进根系生长。

4、适时适量整枝打叶，搭架，使通风透气良好，并用生长调节剂如防落素喷花，促进坐果，抑制过度营养生长。

5、在定植缓苗后，每隔15天左右用等量式波尔多液或77%可杀得可湿性粉剂500-700倍液喷雾植株。

6、及时进行通风。植株缓苗后，在保持一定温度下，要大胆放风，降低棚内湿度。一开始开花坐果，就要下裙膜放底风，夜间外界最低温不低于15℃时，昼夜都要通风。进入炎夏高温季节，可将塑料薄漠撤除，如同露地栽培。

7、控制肥水。底肥水充足，一般在开花坐果前不要施肥水，特别是采用了地膜覆盖的，在坐稳果后，才开始视情况适量追肥。