冬日食谱之胡椒炖老鸭汤
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来源:车主宝典 标签:老鸭汤 主料: 鸭 1500克 猪肘 640克 配料: 火腿 40克 调料: 胡椒 12克 姜 5克 各适量 制作方法 1. 鸭刮净,去尾及肥脂,滴干水; 2. 胡椒、火腿洗净,放鸭腹腔内,用线缝合。 3. 起油锅,用姜片爆至鸭表面微黄; 4. 猪肘洗净; 5. 全部材料放入炖盅内,加水滚开,隔水火炖4小时30分钟; 6. 加盐调味,可供饮用。 健康提示 1. 此汤温中散寒、健脾开胃,用于脾胃虚寒、口淡清涎、胃院隐隐冷痛、胃纳欠佳、或胃寒呕吐、反胃等; 2. 瘦老鸭加胡椒,使汤营养丰富。胡椒可温中止痛,治胃寒痛,又可健肋止呕; 3. 常饮此汤,温补散寒,和胃止呕,是冬天进补之汤水。

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